在宅ワークで集中力を保つ方法が知りたい

在宅勤務で集中が続かず、ついスマホを見てしまいます。環境づくりや時間の区切り方など、効果があった方法を教えてください。

レス

1. 1 / 2026/01/14 15:54

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2. 2 / 2026/01/15 02:53

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3. 3 / 2026/01/15 03:28

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4. 4 / 2026/01/16 12:40

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