在宅ワークで集中力を保つ方法が知りたい

名前：名無しさん2026/01/15(木) 05:10:49ID:---

在宅勤務で集中が続かず、ついスマホを見てしまいます。環境づくりや時間の区切り方など、効果があった方法を教えてください。

名前：名無しさん2026/01/15(木) 04:20:49ID:---

返信 3/5：参考意見です（）。

名前：名無しさん2026/01/16(金) 07:25:49ID:---

返信 2/5：参考意見です（）。

名前：名無しさん2026/01/17(土) 14:13:49ID:---

返信 5/5：参考意見です（）。

名前：名無しさん2026/01/18(日) 06:33:49ID:---

返信 4/5：参考意見です（）。

名前：名無しさん2026/01/19(月) 05:09:49ID:---

返信 1/5：参考意見です（）。

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